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性爱前应避免吃这11种破坏性欲的食物

饮食与性爱关联密切。有些食物能够让人吃出“性福”,但有些食物则会降低雄激素水平,使男女爱欲大减,令夫妻扫性失落,性爱前要尽量避开。

破坏性欲的11种食物

1、燕麦片

燕麦片具有缓解压力等多种保健功效,长期食用有益提高性欲,但它不具有直接催情的作用。另外,燕麦中大量的纤维素也容易导致腹部胀气。

2、奶酪

乳制品通常是“性欲杀手”,可能会让人有困意,影响性爱润滑度,还会让口中有黏糊糊的感觉。

3、豆类

吃豆以后,一些人感觉精力充沛,另一些人则可能感到乏力或者腹胀多气,所以性爱前最好不吃豆类食物。

4、火腿

火腿中大量的饱和脂肪容易导致阴道和阴茎动脉血管堵塞,血流不畅自然会导致性表现大打折扣。性爱前最好避免所有加工食品。

5、牛奶巧克力

巧克力有助性爱,但这仅限于黑巧克力,它富含多种抗氧化剂,有助提高血清素水平。奶油巧克力则没有这些作用。

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