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吃完柿子能喝酸奶吗吃香蕉

吃完柿子能够喝酸奶吃香蕉,网络上曾经流传过“因柿子中鞣酸与蛋白质结合能产生结石”的病症,而柿子中就富含鞣酸,牛奶富含蛋白质,但实际上这不成立,食物在口腔中会经过唾液淀粉酶分解,胃酸也会分解,只能说要适量吃。

吃完柿子能喝酸奶吗吃香蕉

吃完柿子能喝酸奶,也可以吃香蕉,但是这三种食物都属于不能大量吃的东西,也不适合当做闲事零食。牛奶或酸奶都含有乳糖,有些人会有明显的乳糖不耐受的现象,另外空腹、一次性吃大量的柿子也不好,柿子中有乳酸这不假,大量乳酸进入人体会造成肠胃不适这是真。

目前还没有听说过吃柿子后吃香蕉或酸奶造成中毒或者引发死亡的现象,柿子能够养胃、清热、健脾,还可以补充营养,营养比苹果还要高,金秋时节的时候还有“每日一苹果,不如每日一柿子”的说法。

而香蕉和牛奶就更不必说了,许多减肥人士都会把香蕉牛奶作为补充营养和能量的减肥食物,当做晚餐。

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