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甜瓜和香蕉能一起吃吗

甜瓜和香蕉能可以一起吃,两者都是寒性水果,将它们打成汁来喝,既美味还能很好的控制食用量。将香瓜洗净去皮,然后去瓤切成小块备用,香蕉去皮切成小段,最后将它们一起放入搅拌机,再加入适量的牛奶搅打均匀,倒出后根据个人口味加点蜂蜜调味即可。

甜瓜和香蕉能一起吃

香瓜香蕉奶昔的做法

甜瓜150克、香蕉100克、牛奶适量

香瓜就是我们所说的甜瓜,首先将香瓜洗净去皮,然后去瓤切成小块备用。吃甜瓜时注意:甜瓜瓜蒂带有毒性,因此千万不要吃瓜蒂。

香蕉去皮切成小段。香蕉属于粘稠性水果,不宜榨汁,因此加入适量牛奶或者白开水、酸奶都可以的,根据个人口味选,帮助便于榨汁。

最后将切好的甜瓜、香蕉和自己喜爱的口味的牛奶放入搅拌机搅打均匀,搅打完成后倒出加点蜂蜜调味即可饮用。

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